テニスで健康を！美容にも！ テニスで健康を！美容にも☆

どうも★

基礎体力はこの３年で年齢以上にもどっているので
今年は念願のスピード系に絞ったトレーニングに専念しようと思います。

まずは、腹筋・大腰筋・腸腰筋のアップを中心に
やるぞ～っ、、、焦らずに！きっちりと！しっかりと！！

結構仕事も大変になりそうですが
だからこそ、トレーニングマニア復活じゃぁ～っと、、、がんばるよん＾＾！！


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キラキラしてないな…最近(´Д｀)さっき昨日のラブシャッフル見てたんだけど…結構おもしろかったっすw！！
ドラマの中で玉木さんが言われてたな。
出会った頃はキラキラしてた…ヤベェ～、ナンカ実感したんですけど(^_^;)
最近は、自分でもオーラが陰ってる気がします、、、
がんばろっと、、、